Segmentmassaaž
Segmentmassaaž...
on intensiivne ravile suunatud massaažiliik, mis põhineb teadmisel, et siseorganid ja lihasgrupid on närvijuurte kaudu ühenduses kindlate nahapiirkondadega ehk segmentidega. Mõjutades spetsiifilisi selja- ja kaelapiirkondi, on võimalik leevendada valu ning toetada vastavate organite tööd kogu kehas.
Kuidas massaaž toimub?
Erinevalt klassikalisest massaažist keskendub segmentmassaaž seljaaju närvijuurte väljumiskohtadele. Kasutatakse spetsiaalseid tehnikaid (nt „saagimine“, „kruvimine“, „vaagna- ja abaluu võtted“), mis võivad tunduda kohati teravad või tugevad. Need on suunatud püsivate pingete ja vereringehäirete likvideerimisele süvakihtides. Massaaži tehakse tavaliselt kuivalt, ilma õlita, et saavutada kudedega maksimaalne haarduvus.
Vastunäidustused
Tugeva toime tõttu ei ole segmentmassaaž lubatud järgmistel juhtudel:
- Ägedad põletikulised haigused ja palavik.
- Nakkushaigused ja viirusinfektsioonid.
- Mädased põletikud või lahtised haavad töödeldavas piirkonnas.
- Rasked südame- ja veresoonkonnahaigused.
- Pahaloomulised kasvajad.
- Värsked traumad (luumurrud, lihasrebendid).
- Rasedus
Miks valida segmentmassaaž?
Leevendab kroonilist valu:
Eriti tõhus selja-, kaela- ja peavalude ning radikuliidi korral.
Parandab vereringet:
Aitab taastada normaalset verevarustust kudedes ja siseorganites.
Toetab siseorganite tööd:
Sobib hästi vereringe-, hingamisteede- ja seedeprobleemide toetavaks raviks.
Vähendab süvapingeid:
Aitab vabastada kaugelearenenud pingekoldeid, mis on tekkinud sundasenditest või pikaajalisest stressist.
Hea teada
Soovitus: Pärast seanssi on oluline juua tavapärasest rohkem vett, et toetada liikuma lükatud jääkainete väljutamist organismist. Võite tunda kerget uimasust või hoopis energiasööstu – mõlemad on märgid sellest, et keha puhastusprotsessid on aktiveerunud.
