Tai massaaž
Tai massaaž...
Tai massaaž on aktiivne ja füüsiline. Massöör ei kasuta ainult oma käsi ja kämblaid, vaid rakendab surve avaldamiseks ka küünarnukke, põlvi ja jalgu. Protseduur koosneb rütmilistest vajutustest ja rahuliku hingamisega sünkroniseeritud venitustest. Massaaži tehakse ilma õlita, keskendudes keha paindlikkuse suurendamisele ja energiablokkide vabastamisele.
Vastunäidustused
Tugeva füüsilise mõju tõttu ei soovitata Tai massaaži järgmistel juhtudel:
- Ägedad liigesepõletikud ja traumad.
- Hiljutised operatsioonid ja luumurrud.
- Osteoporoos (luude hõrenemine).
- Rasked südamehaigused või kõrge vererõhk.
- Rasedus.
- Pahaloomulised kasvajad.
Miks valida Tai massaaž?
Parandab liikuvust:
Sügavad venitused avavad liigeseid ja muudavad lihased elastsemaks.
Vähendab lihaspingeid:
Tõhus abi krooniliste pingete ja jäikuse korral, mis on tingitud vähesest liikumisest või sundasenditest.
Tasakaalustab närvisüsteemi:
Vaatamata intensiivsusele, viib massaaži rütmilisus kliendi sügavasse meditatiivsesse seisundisse, vähendades stressi ja ärevust.
Stimuleerib energiaringlust:
Aitab kehal taastada loomulikku elujõudu ja parandab siseorganite talitlust.
Hea teada
Tai massaaž võib kohati olla füüsiliselt väljakutsuv ja venitused võivad tekitada piiripealseid valuaistinguid. Oluline on avatud suhtlus massööriga, et surve ja venituste ulatus oleks Sulle sobiv. Pärast seanssi võite tunda end tavapärasest “pikemana”, kergemana ja värskena.
