Reiki seanss
Reiki seanss...
on õrn ja terviklik teraapia, mis ühendab lõõgastava kehatöö ning Jaapani päritolu reiki energiatöö põhimõtted. Inimest vaadeldakse tervikuna – keha, närvisüsteem, meel ja emotsioonid on omavahel lahutamatult seotud. Kui pinge muutub krooniliseks, kaob kontakt oma loomuliku rütmi ja sisemise rahuga. Meetodi eesmärk on toetada keha loomulikku isetervenemise võimet ja leevendada pingeid. Sügav lõdvestus aktiveerib parasümpaatilise närvisüsteemi, mis on seotud taastumise, seedimise ja immuunsüsteemi tasakaaluga. Seansi ajal saab keha väljuda pidevast „tegemise režiimist“ ning liikuda olemise ja taastumise seisundisse.
Kuidas kohtumine kulgeb
Seanss algab rahuliku vestlusega, kus saad jagada oma hetke vajadusi. Seansi ajal lamad mugavalt massaažilaual. Kasutan õrna käte pealepanekut ning vajaduse korral pehmeid massaaživõtteid, mis aitavad närvisüsteemil rahuneda ja kehal avaneda. Reiki ei sunni midagi muutuma – see loob tingimused, kus keha saab ise tasakaalu poole liikuda.
Seansi ajal võib kogeda soojust, rahu, kergust või meeldivat lõõgastustunnet. Iga kogemus on isiklik ja kulgeb just sulle sobivalt.
Oluline teada
Reiki ei asenda meditsiinilist ravi, kuid sobib suurepäraselt seda toetama.
Võimalik mõju
närvisüsteemi rahunemine ja stressi vähenemine
lihaspingete ja ülekoormuse leevenemine
parem uni ja taastumisvõime
sügavam kontakt oma keha ja tunnetusega
emotsionaalse tasakaalu taastumine
ärevuse ja sisemise rahutuse vaibumine
