Reflektoorne jalamassaaž
Reflektoorne jalamassaaž
Kas teadsid, et Sinu jalatallad on justkui kogu keha peegel? Reflektoorne jalamassaaž ehk refleksoloogia on iidne teraapiameetod, mis põhineb teadmisel, et jalalabal asuvad konkreetsed punktid ja tsoonid on närviteede kaudu ühenduses meie siseorganite ning ülejäänud kehaga. Selle teraapia eesmärk on stimuleerida keha isetervenemisvõimet, leevendada pingeid ja toetada organismi sisemist tasakaalu.
Kuidas massaaž toimub?
Meie jalataldadel asub tuhandeid närvilõpmeid. Kui mõnes kehapiirkonnas on tekkinud pinge või ebakõla, võib vastav punkt jalatallal muutuda tundlikuks.
Oluline teada
Seanss algab lõõgastava soojendusega, millele järgneb punktide süstemaatiline läbitöötamine. Teatud punktid võivad olla tundlikud – see on märk sellest, et vastav piirkond kehas vajab tähelepanu.
Vastunäidustused: Reflektoorset jalamassaaži ei soovitata ägedate põletike, palaviku, jalgade seenhaiguste, tromboosiohu või raseduse esimese trimestri korral.
Millal on reflektoorne jalamassaaž Sulle vajalik?
Stress ja pingepeavalud:
Aitab lõõgastuda ja leevendada pingeid õlavöötmes ja peas.
Unetus:
Soodustab sügavamat ja kvaliteetsemat und.
Seedeprobleemid:
Toetab siseorganite rütmilist tööd ja ainevahetust.
Väsimus ja kurnatus:
Aitab taastada energiataset ja tugevdada vastupanuvõimet.
Jalgade väsimus:
Pakub leevendust pärast pikaajalist seismist või kõndimist.
Pärast seanssi: Soovitame juua rohkelt vett, et toetada jääkainete väljutamist. Võid tunda meeldivat rammestust või vastupidi – ootamatut energiasööstu.
